Příznaky PMS

Jak poznám PMS?

PMS je spojeno s menstruačním cyklem, začíná týden nebo dva před menstruací a příznaky mizí krátce po začátku menstruačního krvácení. Může postihout kteroukoliv ženu, která má menstruaci a každá prožívá PMS jinak. Období před menstruací může být emočně vypjaté. Můžete se cítit plačtivá, přecitlivělá, podrážděná, depresivně nebo můžete mít všechny tyto příznaky najednou. Fyzicky se můžete cítit "nafouklá" a mít pocit zvýšené citlivosti až bolesti prsou. Možná, že jste nadměrně unavená, přibýváte na váze a máte větší chuť na sladké než normálně.
Ačkoliv každá žena vnímá tyto příznaky jinak, platí pro každou, že čím více o nich ví, tím lépe je může zvládat. A proto stojí za to sledovat závažnost svých premenstruačních příznaků.

Příznaky PMS

Znalosti jsou důležité, protože Vám mohou pomoci řešit Vaše premenstruační potíže. Pomocí PMS testu můžete zjstit, zda máte PMS. Sdělte tyto výsledky svému gynekologovi, aby mohl rozhodnout o správné léčbě pro Vás.
Váš gynekolog bude chtít vědět, jakými psychickými a fyzickými příznaky trpíte každý měsíc. Podívejte se na níže uvedený seznam častých fyzických a psychických premenstruačních příznaků.

Fyzické příznaky

  • zvýšená citlivost nebo napětí prsou
  • pocit plnosti břicha - „nafouklost"
  • otoky končetin
  • křeče
  • bolest hlavy
  • přírůstek váhy
  • bolest kloubů nebo svalů
  • akné
  • pocity únavy
  • potíže s usínáním nebo nadměrný spánek
  • změny chuti nebo zvýšená chuť k jídlu

Psychické příznaky

  • výkyvy nálad
  • zlost nebo výbuchy hněvu
  • podrážděnost
  • napětí a úzkost
  • smutek a deprese
  • plačtivost
  • přecitlivělost
  • pocity ztráty kontroly
  • obtížné soustředění
  • nedostatek energie
  • nedostatek zájmu o běžné denní činnosti

Novinky

Rozhovor o PMS v brněnské televizi

http://www.b-tv.cz/vlna-z-brna.html?ep=2084
Copyright © PMS poradna 2010.
Design by FreshConcept
Powered by FreshAdmin